Saufit: Von einem, der auszog, nie wieder krank zu werden

A. J. Jacobs ist 40 Jahre alt. Er ist kurzatmig, moppelig und neigt dazu, jede Erkältung mitzunehmen, die gerade grassiert. Doch dann will er das alles innerhalb eines Jahres ändern. Sein Ziel: Der gesündeste Mensch überhaupt zu werden.

Es gibt eine Phase im Leben, da neigt man dazu, sich selbst und seine bisherige Lebensweise übermäßig kritisch zu betrachten. Midlife-Crisis heißt das dann auf gut Deutsch. Und daraus resultiert häufig das Vorhaben, von jetzt an alles besser zu machen. Auch bei A. J. Jacobs ist dem der Fall. Und er schildert sein Unterfangen in dem Buch "Saufit: Von einem, der auszog, nie wieder krank zu werden."

Der Autor wurde 1968 in New York City geboren. Er studierte an der Brown University und arbeitet als Journalist, Autor und Vortragshaltender. Er unterzieht sich regelmäßig Experimenten, die seinen Lebensstil beeinflussen. So hatte er ein Jahr lang sein Leben geoutsourct oder ein Jahr nach der Bibel gelebt. Seine Erfahrungen schrieb er in Sachbüchern nieder, die sich in seiner Heimat immer sehr gut verkauften. Viele seiner Werke sind auch in Deutschland erschienen, wie beispielsweise "Die Bibel & ich".

Das Vorhaben, innerhalb eines Jahres seinen Lebensstil so umzukrempeln, dass er am Ende vollkommen gesund lebt, wirkt wagemutig. Schließlich kennt so mancher Leser selbst, was mit solchen Vorsätzen passiert. Meistens überleben sie noch nicht einmal den Tag, an dem sie gefasst wurden.

Doch A. J. Jacobs zieht sein Vorhaben durch. Er gliedert sein Leben und seinen Körper in verschiedene Abschnitte, die er sich einen nach dem anderen vorknöpft. Themen wie "Verdauung", "besserer Schlaf" oder "besserer Sex" kommen dabei vor.

Übrigens ist die Übersicht, wo man was findet sehr gelungen. Man sieht den Autor auf zwei Fotos, wo die jeweiligen Körperbereiche als Hinweise zu den jeweiligen Seitenzahlen dienen. Ein außergewöhnliches Inhaltsverzeichnis, das man wirklich im wahrsten Sinne des Wortes gesehen haben muss.

Doch zurück zum Thema das Buches: A. J. Jacobs beschreibt seine Reise zu einem besseren und gesünderen Leben mit einer feinen Prise Ironie. Denn während er selbst wirklich alles Mögliche experimentiert und unternimmt, beobachtet seine Umgebung, vor allem seine Familie, sein Tun und reagiert darauf. Entweder dadurch, in dem sie ihn einfach machen lässt und weiterhin ihrem eigenen Lebensrhythmus folgt. Oder indem sie ihn unterstützt. Beide Reaktionen werden hervorragend geschildert.

Aber auch die Art und Weise, wie er den Fortlauf seiner Experimente schildert, ist ein steter Quell des Humors. So beschreibt er, wie ein Fitnesstrainer ihn damit aufmuntert, dass er sich gesteigert hat, nur um das Lob mit seiner negativen Einschätzung zu konterkarieren, dass er bei den Bizepcurls nicht über die Sieben Kilo Hanteln hinausgekommen ist.

Doch schnell lässt die Freude an diesem Buch nach. Dann nämlich wenn man bemerkt, dass der Autor im Grunde genommen nur ein Thema nach dem anderen behandelt und dann abhakt. Je länger das buch dauert, desto mechanischer muten seine Versuche gesund zu werden und darüber ironisch zu schreiben, an.

Für ein paar Schmunzler ist das Buch gut. Und deshalb wird es auch mit einem "Reinschauen" bewertet.

Das Vorhaben, von dem A. J. Jacobs in seinem Buch "Saufit: Von einem, der auszog, nie wieder krank zu werden" berichtet, ist geradezu wahnwitzig. Doch gleichzeitig ist da auch Respekt vor der Durchhaltekraft, mit der es angeht. Dabei schildert er seine Erfahrungen mit einer feinen Prise Ironie, so dass man oft schmunzeln muss. Besonders gut ist das Inhaltsverzeichnis, welches man sich einfach angucken muss! Schade nur, das irgendwann der Eindruck entsteht, dass der Autor mechanisch einen Eintrag nach dem anderen auf einer Liste abhakt.